第2788章 門鈴響了【跪求訂閱】
(1/3)有一天，他們?cè)阱憻挼臅r(shí)候，突然聽到門鈴響了。江越去開門，原來是他們的好朋友小李來了。
小李說：“聽說你們買了很多健身器材，我也想來試試?！毙∪嵴f：“好啊，歡迎歡迎?！?/p>
小李看到他們家里的健身器材，非常羨慕。他說：“你們真有毅力，能堅(jiān)持鍛煉。我也想鍛煉，但是總是沒有時(shí)間?！?/p>
江越說：“其實(shí)只要你想鍛煉，總能抽出時(shí)間的。你可以從一些簡單的運(yùn)動(dòng)開始，比如每天散步或者做幾個(gè)俯臥撐?！毙±钫f：“嗯，你說得對(duì)。我以后也要多鍛煉。”
他們一起鍛煉了一會(huì)兒，小李感受到了鍛煉的樂趣。他說：“鍛煉真的很不錯(cuò)，以后我也要像你們一樣，堅(jiān)持鍛煉?！?/p>
小柔說：“好啊，我們可以一起互相監(jiān)督，互相鼓勵(lì)?！?/p>
這天，小柔和江越像往常一樣進(jìn)行著高強(qiáng)度的鍛煉。小柔在做一組比較有難度的啞鈴側(cè)平舉動(dòng)作時(shí)，突然感覺到手臂一陣劇痛。
“啊！”小柔忍不住叫了出來。
江越連忙放下手中的器材，跑過來問道：“寶貝，怎么了？”
小柔皺著眉頭，痛苦地說：923“我的手臂好像拉傷了，好痛?！?
江越緊張地看著小柔的手臂，說：“趕緊坐下來，別動(dòng)。我去拿冰袋。”
江越急忙跑到冰箱前，拿出冰袋，然后小心翼翼地放在小柔受傷的手臂上。
“寶貝，感覺好點(diǎn)了嗎？”江越關(guān)切地問。
小柔咬著嘴唇，說：“還是很疼。江越，我是不是不能鍛煉了？”
江越輕輕撫摸著小柔的頭發(fā)，說：“別擔(dān)心，寶貝。肌肉拉傷需要時(shí)間恢復(fù)。這段時(shí)間你就好好休息，等傷好了我們?cè)倮^續(xù)鍛煉?！?/p>
小柔無奈地點(diǎn)點(diǎn)頭，說：“好吧，可是我好不甘心啊?！?/p>
江越安慰道：“沒關(guān)系的，這只是一個(gè)小挫折。等你好了，我們會(huì)變得更強(qiáng)大?！?/p>
他們坐在沙發(fā)上，江越一直守在小柔身邊。過了一會(huì)兒，小柔說：“江越，你去鍛煉吧，不用管我。”
江越搖搖頭，說：“我不放心你一個(gè)人，我陪你?！?/p>
小柔感動(dòng)地看著江越，說：“你真好。”
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